MARTYNA P. Instruktor ZUMBY Cześć, mam na imię Martyna. Swoje pierwsze taneczne kroki stawiałam na zajęciach hip-hopu w Młodzieżowym Domu Kultury w Pabianicach. Następnie zakochałam się w połączeniu rytmów latino oraz fitnessu. Miłość do ZUMBY zakorzenił u mnie niesamowity Paweł Kasznicki. Jestem pozytywnie zakręcona na tym punkcie. Obecnie studiuję dietetykę w Wyższej Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi. Wiążę swoją przyszłość ze światem fitness. Jako zodiakalny bliźniak lubię, kiedy wokół mnie dzieje się wciąż coś nowego. Uwielbiam wywoływać uśmiech na twarzy drugiego człowieka. Na zajęciach będziesz mógł/a poczuć się jak gwiazda sceny tanecznej. Spalone kalorie oraz wydzielające się endorfiny poprawią Twój nastrój oraz pomogą uwolnić Ci się od otaczającego stresu.
ANETA Trener personalny, instruktor fitness, nauczyciel JOGI Przygodę ze sportem rozpoczęłam krótko po tym jak zaczęłam chodzić. Okazało się żłobek do którego chodziłam, wyczynowo uczy jazdy figurowej na lodzie. I tak zaczęłam od układów grupowych, aby nie upaść 😉, indywidualnych a następnie w parach. Od tamtej pory tak się rozpędziłam, że ciężko mnie zatrzymać. W wieku 9 lat łyżwy zamieniłam na baletki, a następnie salę baletową Teatru Wielkiego w Łodzi na salę fitness. W zajęciach związanych z ruchem najbardziej cenię sobie możliwości wpływania na poprawę zdrowia i jakości życia moich podopiecznych oraz możliwość osiągania z nimi wspólnych celów treningowych. Ukończyłam Łódzką Ogólnokształcącą Szkołę Baletową, następnie Wyższą Szkołę Humanistyczno-Ekonomiczną na kierunku grafika komputerowa, Akademię Sztuk Pięknych w Łodzi na kierunku grafika i malarstwo oraz w 2018 r. Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie na Wydziale Rehabilitacji. Jestem byłą tancerką Teatru Wielkiego w Łodzi, certyfikowanym instruktorem fitness Szkoły Open Mind w Szczecinie, trenerem gimnastyczek artystycznych, dyplomowanym instruktorem jogi oraz technik relaksacyjnych. Brałam udział w licznych szkoleniach i konwencjach fitness, zarówno w kraju jak i za granicą. Ze światem fitness związana jestem od 2002r.
ANNA Fizjoterapeuta, instruktor fitness Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Swoją wiedzę pogłębiała podczas pracy w łódzkich placówkach medycznych oraz na licznych kursach z zakresu diagnostyki i terapii narządu ruchu. Specjalizuje się we wszelkiego rodzaju masażach oraz zabiegach na ciało. Jest niezwykle pogodną i uśmiechniętą osobą, lubiącą kontakt z ludźmi. Dzięki holistycznemu spojrzeniu, jest w stanie dotrzeć do sedna i rozwiązać problem. Priorytetem Ani jest indywidualne podejście do każdego pacjenta oraz dołożenie wszelkich starań, aby opuścił gabinet w pełni odprężony i zrelaksowany. Ania poprowadzi dla Państwa zajęcia Zdrowy kręgosłup.
MICHAŁ Instruktor fitness
Instruktor active bike od ponad 10 lat, prowadził grupy zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych w klubach fitness w Pabianicach, Łodzi i okolicach. Podczas zajęć stawia na całościowy rozwój kondycyjny i motoryczny Uczestników poprzez ćwiczenia koordynacji w rytm muzyki i na różnych intensywnościach wysiłku, czemu towarzyszą urozmaicenia multimedialne, takie jak np. projekcje filmów z wyścigów i tras kolarskich. Michał szlifuje swoją formę, uprawiając regularnie ojcostwo dwójki usportowionych synków i w pozostałym czasie (nocami 😉) kolarstwo, między innymi podczas ulubionych wyjazdów do Hiszpanii. Gdy tego mu za mało, wówczas wsiada na rower w Gdyni i po czterech dniach melduje się z nim na Gubałówce, tak jak ostatnio w trakcie urlopu.
MARTYNA Trener personalny, instruktor fitness Instruktorka fitness i trenerka personalna. Długo żyła w przekonaniu, że sport i astma nie idą razem w parze, ale kiedy zaczęła regularnie trenować, szybko zmieniła zdanie. Nie lubi nudy, zawsze pełna energii, nakręcona do działania. Jej największym motywatorem są ludzie! Dlatego wstaje z samego rana i pędzi na swoje zajęcia żeby, jak mówi: „dać wycisk”. Jej życiowe motto to: Jak szaleć to szaleć, niech dusza wie, że ma Panią!
AGATA Instruktor fitness Zawsze marzyłam o karierze sportowca. W 2000 roku porzuciłam swoją pierwszą miłość – siatkówkę – dla szkoleń na instruktora fitness. Prowadziłam wiele form: step, TBC, latino, rowery. Treningi traktuję jako formę relaksu, oderwania się od spraw dnia codziennego, dobrą zabawę. Odpoczywam przez zmęczenie. Na zajęciach chcę przekazać kawałek dobrej energii dla każdego. Moje motto: nie obiecuj – udowodnij. Teraz marzę, aby moje chłopaki Bartek i Tomek zaszczepiony w genach mieli sport – to świetna sprawa i styl życia.
MAGDALENA Trener personalny, instruktor fitness Przygodę z fitnessem zaczęłam ze względów zdrowotnych, jednak początkowy przymus szybko przerodził się w pasje. Z uczestniczki zajęć zostałam instruktorem łącząc pasje z pracą. Kwalifikacje zdobywałam pod okiem międzynarodowych szkoleniowców, brałam udział w różnych fitnessowych warsztatach i wciąż się rozwijam.Jestem tez mamą i wiem jak ważne jest zrobienie czegoś tylko dla siebie, a moje treningi to nie tylko ćwiczenia, to konkretna praca ale też dawka pozytywnej energii, którą staram się przekazywać, by z sali wyjść zmęczonym i zadowolonym jednocześnie, rozładować stres dnia codziennego i po prostu się uśmiechnąć.
IZA Trener personalny, instruktor fitness Moja przygoda z fitnessem rozpoczęła się 11lat temu i trwa z niezmienioną energią do dzisiaj. Jestem trenerem personalnym, instruktorem rekreacji ruchowej spec. fitness, oraz instruktorem kulturystyki. Kwalifikacje zdobywałąm pod okiem profesjonalnych szkoleniowców z polskiej sceny kulturystyki i fitness. Brałam udział w wielu konwencjach, szkoleniach i warsztatach fitness a także dietetyki i suplementacji. Prowadze zajęcia pilates, zdrowy kręgosłup, body shape, abs, bup, streching. Nie potrafie długo usiedzieć na miejscu, wciąż szukam kolejnych wyzwań, które mnie kształtują, dzięki temu zdobywam kolejne doświadczenia. W mojej pracy najbardziej cenię sobie relację z ludźmi. Świadomość, że mogę pomóc im osiągać marzenia jest nieoceniona. Na moich zajęciach dowiesz się jak bezpiecznie pracować z ciałem, poprawisz elastyczność i gibkość swego ciała, wzmocnisz siłę mięśni i nabierzesz energii wyzwalajac moc endorfin.
EWA Nauczyciel JOGI Joge praktykuję od 16 lat pod kierunkiem Konrada Kocota i Michala Szczepanika, od 11 uczę na rożnych poziomach, jestem dyplomowanym nauczycielem według metody BKS Iyengara w stopniu Introductory II. Uczestniczyłam w warsztatach najbardziej doświadczonych polskich i zagranicznych nauczycieli m.in. Jurka Jaguckiego, Lois Steinberg, Corin Biria, Rity Keller, ks.Joe Pereira, Ewy Wardzaly. Od 11 lat prowadzę zajęcia z całym sercem i pełnym zaangaowaniem. Joga jest moją pasją, ciagle znajduje w niej coś nowego, to sposób na życie.
MAŁGORZATA Dietetyk Ukończyła studia wyższe magisterskie na kierunku Dietetyka o specjalności Dietetyka Kliniczna w Wyższej Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi. Jest również absolwentką studiów podyplomowych na kierunku Dietetyka. Staż doszkalający odbywała w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Koninie oraz w poradniach dietetycznych. Jest również dyplomowaną pielęgniarką. Posiada uprawnienia do wykonywania badań i testów na nietolerancje pokarmowe. Członek Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków, Partner Cambridge Diagnostics Polska. Do opracowania diety wykorzystuje zalecenia żywieniowe Instytutu Żywności i Żywienia. Posiada licencję do programu informatycznego dla dietetyków ww. instytucji. Wykonuje badania analizy składu ciała technologią BIA certyfikowanym urządzeniem medycznym.
