MAŁGORZATA Dietetyk Ukończyła studia wyższe magisterskie na kierunku Dietetyka o specjalności Dietetyka Kliniczna w Wyższej Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi. Jest również absolwentką studiów podyplomowych na kierunku Dietetyka. Staż doszkalający odbywała w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Koninie oraz w poradniach dietetycznych. Jest również dyplomowaną pielęgniarką. Posiada uprawnienia do wykonywania badań i testów na nietolerancje pokarmowe. Członek Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków, Partner Cambridge Diagnostics Polska. Do opracowania diety wykorzystuje zalecenia żywieniowe Instytutu Żywności i Żywienia. Posiada licencję do programu informatycznego dla dietetyków ww. instytucji. Wykonuje badania analizy składu ciała technologią BIA certyfikowanym urządzeniem medycznym.
PAULINA Instruktor fitness Instruktor sportu o specjalności fitness, licencjonowany instruktor Zumba & Zumba Kids, JumpIt & JumpIt Kids. Nauczycielka wychowania przedszkolnego i rytmiki z pasją upowszechniającą wśród dzieci postawy prozdrowotne i zamiłowanie do sportu oraz aktywnego spędania czasu wolnego. Od dziecięcych lat kocha muzykę, taniec oraz różne formy aktywności fizycznej. Z pasją prowadzi zajęcia zarówno dla dzieci jak i dorosłych.
MAGDALENA KUL. Instruktor fitness Od kilku lat regularnie trenuje, jednak dopiero zeszły rok stał się dla niej przełomowy i z uczestniczki zajęć stała się Instruktorką – bo jak sama mowi „Na zmiany nigdy nie jest za późno”. Po ukończeniu kursu Instruktora fitness, oraz zdobyciu wspólnie z grupą 2 miejsca w I Ogólnopolskich Mistrzostwach w Grupowych Zajęciach Fitness #FITNESSEXTRAVAGANZA, które odbyły się podczas Targów Sportowych #GOACTIVESHOW, przyszedł czas na jej największą fitnessową miłość – trampoliny. Ale, że miłości nigdy za wiele to wzmacnia i kształtuje sylwetkę. Od kilku miesięcy wyciska siódme poty z uczestników zajęć! Motto które motywuje Magdę do rozwijania się: „każdy dzień jest druga szansa by stać się kim chcesz, jedyne co Cię powstrzymuje to Ty” tak więc rozwija się na różnych płaszczyznach bierze udział w konwencjach szkoleniach oraz jest certyfikowanym konsultantem programu redukcji wagi.
MAGDALENA KR. Instruktor fitness Przygodę z fitnessem zaczęłam ze względów zdrowotnych, jednak początkowy przymus szybko przerodził się w pasje. Z uczestniczki zajęć zostałam instruktorem łącząc pasje z pracą. Kwalifikacje zdobywałam pod okiem międzynarodowych szkoleniowców, brałam udział w różnych fitnessowych warsztatach i wciąż się rozwijam.Jestem tez mamą i wiem jak ważne jest zrobienie czegoś tylko dla siebie, a moje treningi to nie tylko ćwiczenia, to konkretna praca ale też dawka pozytywnej energii, którą staram się przekazywać, by z sali wyjść zmęczonym i zadowolonym jednocześnie, rozładować stres dnia codziennego i po prostu się uśmiechnąć.
MAGDALENA Trener personalny, instruktor fitness Uwielbia pracę z drugim człowiekiem i przekazuje pozytywną energię, wszystkim tym, którzy chcą zdrowo żyć i szukają źródła motywacji. Uważa, że to właśnie odpowiednio ukierunkowana motywacja w połączeniu z wytrwałością i systematycznością stanowią klucz do osiągnięcia sukcesu.
Właśnie w tej „drobnej” kobiecie są niezliczone pokłady energii. Potrzebujesz motywacji do pracy? Dobrze trafiłeś, bo nikt Cię tak nie zmotywuje jak Ona. Pasja i profesjonalizm, a do tego moc pełną parą i pozytywne szaleństwo w jednym. Za swój nieustanny rozwój w połowie 2014, wyróżniona została przez Szkołę Open Mind stypendium OM TALENT 2014/ 2015.
MARTYNA Trener personalny, instruktor fitness Instruktorka fitness i trenerka personalna. Długo żyła w przekonaniu, że sport i astma nie idą razem w parze, ale kiedy zaczęła regularnie trenować, szybko zmieniła zdanie. Nie lubi nudy, zawsze pełna energii, nakręcona do działania. Jej największym motywatorem są ludzie! Dlatego wstaje z samego rana i pędzi na swoje zajęcia żeby, jak mówi: „dać wycisk”. Jej życiowe motto to: Jak szaleć to szaleć, niech dusza wie, że ma Panią!
PAULINA Instruktor fitness, instruktor tańca Z fitnessem związana od kilkunastu lat. Pierwsze zajęcia aerobiku poprowadziła w wieku 16 lat i do tej pory niezmiennie sprawia Jej to równie dużą frajdę. Specjalizuje się w zajęciach choreograficznych, „morderczych” cardio, formach wzmacniających uwzględniających szereg złożonych ćwiczeń, które według Pauliny, najlepiej kształtują sylwetkę, a także treningach interwałowych. Uważa, że podczas treningu, oprócz techniki wykonywanych ćwiczeń, niezwykle ważna jest ich różnorodność, dynamika i… uśmiech! Bo to przecież nieodłączny element wyposażenia instruktora 🙂
ZUZANNA Trener personalny, instruktor fitness Dyplomowany Instruktor Fitness od 2011 roku, Trener Personalny, Specjalista ds Zywienia i Wspomagania Dietetycznego w Sporcie (AWF Warszawa). Szkoliła się pod okiem światowej klasy trenerów. Uwielbia i wierzy w moc treningu interwałowego, który często wykorzystuje podczas swoich zajęć. Każdy trening z nią jest inny, a każdy ruch przemyślany i dopasowany do potrzeb podopiecznych. Nuda na zajęciach? Nigdy! Kocha biegać w plenerze, tańczyć, a w każdej wolnej chwili ćwiczy mięśnie brzucha 🙂
EWA Nauczyciel JOGI Joge praktykuję od 16 lat pod kierunkiem Konrada Kocota i Michala Szczepanika, od 11 uczę na rożnych poziomach, jestem dyplomowanym nauczycielem według metody BKS Iyengara w stopniu Introductory II. Uczestniczyłam w warsztatach najbardziej doświadczonych polskich i zagranicznych nauczycieli m.in. Jurka Jaguckiego, Lois Steinberg, Corin Biria, Rity Keller, ks.Joe Pereira, Ewy Wardzaly. Od 11 lat prowadzę zajęcia z całym sercem i pełnym zaangaowaniem. Joga jest moją pasją, ciagle znajduje w niej coś nowego, to sposób na życie.
ANETA Fizjoterapeutka, instruktor fitness Ukończyła Studia Magisterskie na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Prowadzi zajęcia „Zdrowy Kręgosłup” na których skupia się na stabilizacji centralnego kręgosłupa lędźwiowego (CORE STABILITY). Trening ten ma na celu poprawę kontroli nerwowo-mięśniowej w odcinku lędźwiwo-krzyżowo-biodrowym. Centralna stabilizacja jest ważna, ponieważ każdy ruch w ciele rozpoczyna się od „centrum”. Oznacza to, że jako pierwsze podczas ruchu aktywują się głębokie mięśnie stabilizujące, a dopiero później mięśnie danej części ciała. Rolą treningu jest utrzymanie stabilnego tułowia (CORE) podczas ćwiczeń na niestabilnym podłożu.
PAULINA Instruktor fitness Kontakt z fitnessem zaczął się w 2008 roku właśnie w klubie Beauty Center. W 2014 zrobiła kurs instruktora i od tamtej pory regularnie prowadzi zajęcia jak i uczestniczy w szkoleniach gdzie zdobywa kolejne certyfikaty. W prowadzących zajęciach najważniejsza jest dla niej prawidłowa technika, bezpieczeństwo jak i radość Klientów z wysiłku.
VALERI Trener personalny, instruktor fitness Dogłębna wiedza i doświadczenie w dziedzinie fitnessu siłowego, ćwiczeń grupowych, zajęć z dziećmi i młodzieżą. Potwierdzone certyfikatami uprawnienia trenera karate kyokushinkai oraz dietetyki. Od wielu lat trener personalny.
MICHAŁ Instruktor fitness Od wielu lat jestem aktywnym amatorskim kolarzem szosowym, jak również instruktorem jazdy na rowerze spinningowym. Zapraszam na zajęcia!
