MARTYNA Trener personalny, instruktor fitness Instruktorka fitness i trenerka personalna. Długo żyła w przekonaniu, że sport i astma nie idą razem w parze, ale kiedy zaczęła regularnie trenować, szybko zmieniła zdanie. Nie lubi nudy, zawsze pełna energii, nakręcona do działania. Jej największym motywatorem są ludzie! Dlatego wstaje z samego rana i pędzi na swoje zajęcia żeby, jak mówi: „dać wycisk”. Jej życiowe motto to: Jak szaleć to szaleć, niech dusza wie, że ma Panią!
MAGDALENA KR. Trener personalny, instruktor fitness Przygodę z fitnessem zaczęłam ze względów zdrowotnych, jednak początkowy przymus szybko przerodził się w pasje. Z uczestniczki zajęć zostałam instruktorem łącząc pasje z pracą. Kwalifikacje zdobywałam pod okiem międzynarodowych szkoleniowców, brałam udział w różnych fitnessowych warsztatach i wciąż się rozwijam.Jestem tez mamą i wiem jak ważne jest zrobienie czegoś tylko dla siebie, a moje treningi to nie tylko ćwiczenia, to konkretna praca ale też dawka pozytywnej energii, którą staram się przekazywać, by z sali wyjść zmęczonym i zadowolonym jednocześnie, rozładować stres dnia codziennego i po prostu się uśmiechnąć.
IZA Trener personalny, instruktor fitness Moja przygoda z fitnessem rozpoczęła się 11lat temu i trwa z niezmienioną energią do dzisiaj. Jestem trenerem personalnym, instruktorem rekreacji ruchowej spec. fitness, oraz instruktorem kulturystyki. Kwalifikacje zdobywałąm pod okiem profesjonalnych szkoleniowców z polskiej sceny kulturystyki i fitness. Brałam udział w wielu konwencjach, szkoleniach i warsztatach fitness a także dietetyki i suplementacji. Prowadze zajęcia pilates, zdrowy kręgosłup, body shape, abs, bup, streching. Nie potrafie długo usiedzieć na miejscu, wciąż szukam kolejnych wyzwań, które mnie kształtują, dzięki temu zdobywam kolejne doświadczenia. W mojej pracy najbardziej cenię sobie relację z ludźmi. Świadomość, że mogę pomóc im osiągać marzenia jest nieoceniona. Na moich zajęciach dowiesz się jak bezpiecznie pracować z ciałem, poprawisz elastyczność i gibkość swego ciała, wzmocnisz siłę mięśni i nabierzesz energii wyzwalajac moc endorfin.
ANETA Fizjoterapeutka, instruktor fitness Ukończyła Studia Magisterskie na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Prowadzi zajęcia „Zdrowy Kręgosłup” na których skupia się na stabilizacji centralnego kręgosłupa lędźwiowego (CORE STABILITY). Trening ten ma na celu poprawę kontroli nerwowo-mięśniowej w odcinku lędźwiwo-krzyżowo-biodrowym. Centralna stabilizacja jest ważna, ponieważ każdy ruch w ciele rozpoczyna się od „centrum”. Oznacza to, że jako pierwsze podczas ruchu aktywują się głębokie mięśnie stabilizujące, a dopiero później mięśnie danej części ciała. Rolą treningu jest utrzymanie stabilnego tułowia (CORE) podczas ćwiczeń na niestabilnym podłożu.
PAULINA Instruktor fitness Kontakt z fitnessem zaczął się w 2008 roku właśnie w klubie Beauty Center. W 2014 zrobiła kurs instruktora i od tamtej pory regularnie prowadzi zajęcia jak i uczestniczy w szkoleniach gdzie zdobywa kolejne certyfikaty. W prowadzących zajęciach najważniejsza jest dla niej prawidłowa technika, bezpieczeństwo jak i radość Klientów z wysiłku.
VALERI Trener personalny, instruktor fitness Dogłębna wiedza i doświadczenie w dziedzinie fitnessu siłowego, ćwiczeń grupowych, zajęć z dziećmi i młodzieżą. Potwierdzone certyfikatami uprawnienia trenera karate kyokushinkai oraz dietetyki. Od wielu lat trener personalny.
MAGDALENA KUL. Instruktor fitness Od kilku lat regularnie trenuje, jednak dopiero zeszły rok stał się dla niej przełomowy i z uczestniczki zajęć stała się Instruktorką – bo jak sama mowi „Na zmiany nigdy nie jest za późno”. Po ukończeniu kursu Instruktora fitness, oraz zdobyciu wspólnie z grupą 2 miejsca w I Ogólnopolskich Mistrzostwach w Grupowych Zajęciach Fitness #FITNESSEXTRAVAGANZA, które odbyły się podczas Targów Sportowych #GOACTIVESHOW, przyszedł czas na jej największą fitnessową miłość – trampoliny. Ale, że miłości nigdy za wiele to wzmacnia i kształtuje sylwetkę. Od kilku miesięcy wyciska siódme poty z uczestników zajęć! Motto które motywuje Magdę do rozwijania się: „każdy dzień jest druga szansa by stać się kim chcesz, jedyne co Cię powstrzymuje to Ty” tak więc rozwija się na różnych płaszczyznach bierze udział w konwencjach szkoleniach oraz jest certyfikowanym konsultantem programu redukcji wagi.
EWA Nauczyciel JOGI Joge praktykuję od 16 lat pod kierunkiem Konrada Kocota i Michala Szczepanika, od 11 uczę na rożnych poziomach, jestem dyplomowanym nauczycielem według metody BKS Iyengara w stopniu Introductory II. Uczestniczyłam w warsztatach najbardziej doświadczonych polskich i zagranicznych nauczycieli m.in. Jurka Jaguckiego, Lois Steinberg, Corin Biria, Rity Keller, ks.Joe Pereira, Ewy Wardzaly. Od 11 lat prowadzę zajęcia z całym sercem i pełnym zaangaowaniem. Joga jest moją pasją, ciagle znajduje w niej coś nowego, to sposób na życie.
MAŁGORZATA Dietetyk Ukończyła studia wyższe magisterskie na kierunku Dietetyka o specjalności Dietetyka Kliniczna w Wyższej Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi. Jest również absolwentką studiów podyplomowych na kierunku Dietetyka. Staż doszkalający odbywała w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Koninie oraz w poradniach dietetycznych. Jest również dyplomowaną pielęgniarką. Posiada uprawnienia do wykonywania badań i testów na nietolerancje pokarmowe. Członek Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków, Partner Cambridge Diagnostics Polska. Do opracowania diety wykorzystuje zalecenia żywieniowe Instytutu Żywności i Żywienia. Posiada licencję do programu informatycznego dla dietetyków ww. instytucji. Wykonuje badania analizy składu ciała technologią BIA certyfikowanym urządzeniem medycznym.
