Nowy harmonogram

Trwa NABÓR do programu „AKTYWNY SENIOR”

Trenuj bezpiecznie pod okiem fizjoterapeuty (KLIKNIJ TUTAJ)

Zarezerwuj zajęcia on-line

KLIKNIJ TUTAJ

Zapraszamy na BEZPŁATNE ZAJĘCIA / BRZUCH + POŚLADKI
22 stycznia

Trochę ciepełka i dobrej energii będziesz mogła/ mógł zaznać na NOWEJ, DODATKOWEJ GODZINIE z Valerim! Rezerwuj miejsce on-line lub pod numerem tel. 502 503 524

DUŻA SALA – harmonogram zajęć fitness

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
8:15 – 9:10	WSTAWAJ SZKODA CIAŁA + kawa GRATIS! Martyna		WSTAWAJ SZKODA CIAŁA + kawa GRATIS! Martyna
9:00 – 9:55
10:00 – 10:55		ZDROWY KRĘGOSŁUP z fizjoterapeutą Aneta		ZDROWY KRĘGOSŁUP z fizjoterapeutą Aneta		PŁASKI BRZUCH Magdalena	50 TWRZY BODY BALL Martyna Start od 5 stycznia 2020r
11:00 – 11:55						PILATES Magdalena	WSTAWAJ SZKODA CIAŁA Martyna
17:00 – 17:55	ROZMIAR MNIEJ Paulina	BRZUCH, UDA, POŚLADKI Zuzanna	ZGRABNE POŚLADKI Magda Kr.	TURBO SPALANIE Zuzanna	TRENING OBWODOWY od 3.01.2020 Martyna
18:00 – 18:55	BRAZYLIJSKIE POŚLADKI od 16.12 Paulina	BODY BAR Magda Kul.	PILATES Magdalena	BRZUCH, UDA, POŚLADKI Magda Kr.	BODY BAR od 3.01.2020 Magda Kul.
19:00 – 19:55	PŁASKI BRZUCH Magdalena	WZMACNIANIE Z GUMAMI od 07.01.2020 Magda Kul.	INTERVAŁ + PŁASKI BRZUCH Magdalena	STRETCHING Magda Kr.	BRZUCH + POŚLADKI Valerii
20:00 – 20:55	STRETCHING Magdalena	SUPER FIGURA Martyna	22 stycznia ZAJĘCIA OTWARTE! BRZUCH + POŚLADKI Valerii	ROZMIAR MNIEJ Paulina	ZDROWY KRĘGOSŁUP z fizjoterapeutą Aneta
21:00 – 21:55

Bezpłatne konsultacje z trenerem personalnym
10 luty

Jak Twoja forma? Wymaga sprawdzenia, poprawy? A może właśnie teraz chcesz szczególnie o nią zadbać?

Zapraszam Cię na DZIEŃ OTWARTY (spotkanie bezpłatne) z trenerem osobistym, na którym otrzymasz:

– dokładny pomiar składu ciała
– konsultację trenerską
– zabierz ze sobą strój sportowy bo po konsultacji przejdziemy na siłownię zrobić wspólnie trening 🙂 (KLIKNIJ TUTAJ)

MAŁA SALA – harmonogram zajęć fitness

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
16:00 – 16:55			KARATE (6-12 lat) Valerii		KARATE (6-12 lat) Valerii
17:30 – 18:25	ZGRABNE POŚLADKI Magda Kr.	JOGA (1,5h) 17:00 – 18:25 Ewa	CROSS BEAUTY Valerii od 27.11.2019		ROWERY Michał
18:30 – 19:25	CROSS BEAUTY Valerii	CROSS BEAUTY Valerii	TRX Valerii	CROSS BEAUTY Valerii
19:30 – 20:25	ROWERY Michał	ROWERY Valerii	ROWERY Michał		JOGA (1,5h) 19:00 – 20:25 Ewa
20:30 – 21:25	ROWERY Michał

Benefit Beauty Center Medical Wellness & Spa Pabianice

Fitprofit Beauty Center Medical Wellness & Spa Pabianice

Ok System Beauty Center Medical Wellness & Spa Pabianice

Honorujemy systemy sportowe: BENEFIT, FIT PROFIT, OK SYSTEM