Przygotowanie do sezonu NARCIARSKIEGO, SNOWBOARDOWEGO
Porządny, zaplanowany trening najlepiej jak trwa 2 miesiące
Odpowiedni trening przygotowawczy jest tak samo ważny co dobry sprzęt narciarski czy snowboardowy
nieprzygotowane, podatne na szybkie zmęczenie ciało, spadek koncentracji oraz słabe, nieregularnie rozwinięte mięśnie to pierwszy krok, aby wymarzony urlop zamienił się w koszmar!
nie możesz się doczekać sezonu zimowego?
sugerujemy aby przed wyjazdem przygotować organizm, który zaowocuje tym, że w pełni wykorzystamy potencjał białych stoków. Trening jest niezbędny aby ograniczyć możliwości wystąpienia urazów na stoku
Zapraszamy
odpowiednie przygotowanie fizyczne przed sezonem:
- Znacząco zmniejsza ryzyko urazów i kontuzji
- Pomaga w osiągnięciu perfekcyjnej techniki
- Umożliwia dłuższą, intensywną jazdę
- Zwiększa przyjemność z uprawiania sportu
- Pomaga zrzucić kilka zbędnych kilogramów
- Zmniejsza ryzyko przeciążenia jakiegoś stawu czy mięśnia
- Przygotowanie trwać będzie 2 miesiące!
- W tym czasie spotkasz się 16x na 60 minutowy trening z trenerem personalnym
- Trening w grupie kameralnej max. 5 osobowej!
- Dodatkowo otrzymasz 2 miesięczyny KARNET NA SIŁOWNIĘ (bez ograniczeń wejść) abyś mógł odrobić zaległe treningi