Regulamin ligi cross 2015

 

 

1. #2 edycję ligi cross w klubie Beauty Center rozpoczynamy 26 stycznia

2. Liga będzie integralną częścią zajęć (jednak nie jest obowiązkowa, klubowicz który nie chce uczestniczyć w lidze zgłasza trenerowi i wykonuje WOD dla siebie) poniedziałek 20:30, wtorek 20:30, sobota 10:00

3. Uczestnictwo w lidze nie jest dodatkowo płatne, jest dodatkową zabawą w zajęciach. W w/w dniach, jeden z WOD-ów będzie WOD-em ligowym, w którym będzie liczył się czas, powtórzenia, sprawność itd

4. Maksymalna liczba osób biorących udział w lidze na jednych zajęciach to 18, rezerwacje dokonujemy max z tygodniowym wyprzedzeniem w  recepcji klubu lub pod numerem tel 42 212 16 35, 502 503 524

5. Każda obecność na zajęciach to 5 pkt (czyli max w tygodniu za samą obecność klubowicz może zdobyć 15 pkt)

6. Jeśli ktoś wchodzi na zajęcia a nie był na nie zapisany, to niestety nie liczy się pkt za obecność i tak samo pkt z WOD-a. Ilość osób po podsumowaniu WOD-a musi zgadzać się z ilością osób zapisanych przed zajęciami! I dopisanie się po zajęciach do listy na recepcji dyskwalifikuje zawodnika.

7. Punktacja WOD-a ligowego:

– 1 miejsce- 120 pkt

– 2 miejsce- 100 pkt

– 3 miejsce- 80 pkt

– 4 miejsce- 70 pkt

– 5 miejsce- 65 pkt

– 6 miejsce- 60 pkt

– 7 miejsce- 55 pkt

– 8 miejsce- 50 pkt

– 9 miejsce- 45 pkt

– 10 miejsce- 40 pkt

– 11 miejsce- 35 pkt

– 12 miejsce- 30 pkt

– 13 miejsce- 25 pkt

– 14 miejsce- 20 pkt

– 15 miejsce- 15 pkt

– 16 miejsce- 10 pkt

– 17 miejsce- 5 pkt

– 18 miejsce- 2 pkt

8. Nie ma możliwości poprawy/odrabiania czasu, wyników z WOD-a (Jeśli klubowicz nie pojawił się przez cały tydzień na zajęciach, nie ma możliwości wykonania WOD-a w dodatkowym terminie). Liga to dodatkowa część zajęć, a nie osobny projekt.

9. Nieskończenie WOD-a to 0 pkt i brak możliwości poprawy pkt na kolejnych zajęciach.

10. Trener przed WOD-em pokaże poprawną technikę, jednak liga 2015 to zabawa, technikę/ilości pilnuje sobie sam wykonujący, ale Trener ma prawo poprawiać zawodników i powiedzieć, że jest NO REP. Jeśli klubowicz będzie wykonywał niepoprawnie, lub oszukiwał w ilościach Trener nakłada karne punkty (za każdą uwagę -5 pkt max 4 razy podczas jednych zajęć) jeśli zawodnik w dalszym ciągu nie będzie wykonywał zadania poprawnie, 5 uwaga Trenera to brak możliwości skończenia WOD-a i wynik -50 pkt. 

11. Punktacje po skończonym tygodniu będą publikowane na stronie www.beauty-center.com.pl

12. Nagrody: 

1 miejsce 3 miesięczne członkostwo OPEN w klubie BC, Skakanka szybkościowa Reebok, Water Whey Delicate Strawberry 1900g Best Body, Best Body Sportsbag, kolacja Sushi z przyjaciółmi SushiKushi

2 miejsce miesięczne członkostwo OPEN w klubie BC, Skakanka szybkościowa Reebok, Water Whey Delicate Strawberry 1900g Best Body, Best Body US Shaker, kolacja Sushi z przyjaciółmi SushiKushi

3 miejsce ilościowy karnet 8x w klubie BC, Skakanka szybkościowa Reebok, Premium Pro Protein Milkchoc 500g Best Body, Best Body US Shaker, kolacja Sushi z przyjaciółmi SushiKushi

13. Uczestnictwo klubowicza/zawodnika w zajęciach ligowych jest jednoznacznym wyrażeniem przez niego zgody na publikację swojego wizerunku w sieci

14. Ostatni punkt jest punktem najważniejszym, Trener ma zawsze racje i nie podważamy jego decyzji!